Начини за увеличаване на потентността у дома

На определена възраст мъжете са изправени пред проблем като еректилна дисфункция. В това състояние мъжете не могат да живеят напълно. Много представители на силната половина на човечеството остават лице в лице със своя проблем, други търсят помощта на специалисти, но има и по -просто решение на такъв деликатен проблем - потентността може да бъде възстановена сама. Как да увеличите потентността у дома?

С възрастта мъжете изпитват неизправност в гениталните органи, това се дължи на хормонален дисбаланс, заседнал начин на живот, чести стресове и депресии, допинг, тютюнопушене, алкохолна зависимост и много други негативни ефекти.

Повишаване на потентността у дома

За да увеличат потентността, мъжете трябва да следват някои съвети.

Редовност на полов акт

Репродуктивната система на мъжкото тяло зависи от тренировката на половите органи. Сексът подобрява здравето на мъжете. Редовният сексуален живот помага за подобряване на качеството на семенната течност, увеличаване на производството на сперматозоиди. Сексуалният контакт предотвратява импотентността. Медицината е доказала факта, че редовният секс намалява риска от развитие на рак.

Превантивни мерки срещу заболявания

Незащитените контакти водят до появата на болести, предавани чрез полов акт. Инфекциозната флора се открива чрез подходящи тестове. Не винаги е възможно да се принуди мъжкият пол да се подложи на тест за инфекция, предавана по полов път. Всеки дискомфорт и безпокойство от гениталната област трябва да бъдат диагностицирани от специалист. Инфекциите, предавани чрез полов акт, засягат не само репродуктивната система, но и цялото тяло като цяло.

Здравословна диета

Силната потентност зависи от правилното хранене. С балансирана диета е възможно значително да се повиши потентността и сексуалното желание. Мъжката диета трябва да съдържа храна, съдържаща фосфор, който е важен елемент за здравето на мъжкото тяло.

Има храни, които увеличават производството на мъжки хормон. За потентността са полезни продукти, съдържащи цинк и витамин Е. Цинкът е необходим за синтеза на тестостерон. Ако този елемент е в недостатъчно количество, тогава има лошо качество на еякулат, слаба ерекция. При липса на витамин Е има отрицателна промяна на клетъчно ниво в гениталиите.

С правилното хранене можете да постигнете бързо увеличаване на ерекцията, възстановяване на хормоналния баланс. Можете да увеличите ерекцията с подправки, протеинови храни, ядки, плодове и зеленчуци, мед.

Забрана на алкохола

Пристрастяването към алкохола влошава потентността. Понякога дори чаша вино може да бъде проблем при полов акт. Пациентите, които страдат от простатит, като цяло трябва да откажат да приемат дори малко количество алкохол.

Борба с наднорменото тегло

Излишните килограми влияят негативно върху здравето на мъжете. За да се отървете от излишните килограми, просто трябва да започнете деня със сутрешни упражнения.

Здрав сън

Пълната почивка поддържа мъжката потентност. Здравето на мъжете се поддържа от здравословен сън и почивка.

Стимулиране на простатата и терапевтични упражнения за потентност

Как да увеличите потентността у дома по прости начини? Здравето на мъжете може да бъде подкрепено от упражнения и масажи с жлези.

1. Ако се придържате към китайските техники, тогава можете да увеличите потентността, като действате върху специални точки, които трябва да се масажират с натискащи движения. Разположение на точките: ръце, крака, гръб. Ръководствата използват акупунктура в тези области, тогава въздействието е по -активно.
2. Еротичният масаж се използва за подобряване на мъжката сексуална активност. Мъжът трябва да се отпусне напълно.
3. Укрепването на потентността у дома се дължи на стимулирането на жлезистия орган. Директното действие върху мъжкия орган през аналния канал допринася не само за възвръщането на мъжката сила, но също така служи като отлична профилактика за предотвратяване на простатит. Масажните сесии могат да се извършват от партньор, но само след консултация и запознаване с техниката на процедурата с уролог.
4. Упражненията също могат да увеличат потентността. Терапевтичните сесии подобряват микроциркулацията, справят се с наднорменото тегло, мъжете стават по -активни и оптимистични.
5. Увеличаването на потентността до голяма степен зависи от консумираната храна. Мъжете трябва да ядат храни, които увеличават силата на ерекцията с потентността. За мъжете са полезни морковите, задушени в мляко, продукти от мед, ядки, бобови растения, шоколад, ястия с чесън.

Пречистване на водата

Водното лечение се обуславя от ежедневен контрастен душ преди лягане. Процедурите възстановяват потентността, помагат за укрепване на цялото тяло. За да направите това, мъжът първо се полива с гореща вода за една минута, а след това със студена. Температурната разлика трябва да се променя постепенно.

Пакет с лед е ефективно средство за повишаване на потентността. За да направите това, ледът се увива в кърпа и се нанася върху различни области по тялото на мъжа (глава, сърце, скротум).

Укрепване на потентността по народни начини

Можете да се справите с проблемната потентност, използвайки народни методи. Има много рецепти, които ще засилят и бързо ще възстановят еректилната функционалност. Във всеки дом има много съоръжения.

• Състав от мед и ядки. Когато използвате лекарството, за най -добра ефективност, лекарите препоръчват да го пиете с мляко. Съставът се приготвя от нарязани ядки, смесени с мед. По този начин е необходимо да се лекува в рамките на 30 дни.
• Някои пациенти правят домашни коктейли от естествени съставки. Например еликсир от мед и моркови. Този народен лек за увеличаване на мъжката сила е бил използван от нашите предци. За това сокът от моркови се смесва с мед, съставът се приема три пъти на ден, по 50 мл всеки.
• Друго ефективно средство за повишаване на бойната готовност на мъжа е тинктурата от чесън, която се консумира по 25 капки дневно.
• Сокът от зеле помага при отслабена ерекция. Изисква се да се пие ежедневно на малки порции.
• Друго ефективно средство, което повишава потентността, е белодробната мъстница (лекарствена). Растението се добавя към салати и други ястия. Някои мъже предпочитат да приемат инфузия от лечебен белтък. Сухите суровини се пълнят с преварена вода.
• За мъжете е полезно да използват сок от аспержи, отвара от кленови клонки, ядки (кедрови ядки), тиквени семки. С увеличаването на потентността човек не трябва да забравя за редовната поддръжка на здравето. Дори след курс на лечение, здравословните храни не трябва да се премахват от диетата.

Еректилната дисфункция се лекува с други средства, необходимо е постоянно да се повишава потентността с народни средства, тъй като естествените съставки нямат бърз ефект. Има много съвременни и безопасни лекарства, предназначени да коригират еректилната дисфункция.

Такива лекарства трябва да бъдат предписани от специализиран специалист след задълбочен преглед, тъй като причината за мъжката импотентност не винаги е свързана с възрастови промени или начин на живот. Някои пациенти са изправени пред такъв проблем поради съществуващия патологичен процес в пикочно -половата система, в този случай лечението започва с отстраняването на основния проблем, а народните средства се използват като допълнение към основното лечение.

Корен от джинджифил като лечение на импотентност

Сред продуктите, които подобряват сексуалната активност, пациентите предпочитат коренището на джинджифил. Тази подправка се добавя към чайове и ястия. Джинджифиловото коренище се преработва на прах или се консумира прясно. Продуктът не само стимулира репродуктивната система, но и подобрява метаболитните процеси, подобрява микроциркулацията на кръвния поток.

1. Като добавите корен от джинджифил към печени изделия, ястието се оказва ароматно; за да премахнете горчивината на подправката, можете да използвате изсушен прахообразен продукт.
2. Ако мариновате месо или пиле с джинджифил, ястията придобиват интересен вкус. За това се приготвя марината от соев сос, коренища от джинджифил, чесън и подправки.
3. Също така, подправката се използва при приготвянето на риба или морски дарове.
4. Горещата напитка с джинджифил е особено популярна. Чаят от джинджифил се използва при респираторни заболявания, вирусни инфекции, простатит. Вместо захар, медът се добавя към чая от джинджифил, като работят заедно, тези продукти подобряват състоянието на тялото, лекуват го, премахват възпалението, придават тонус, укрепват имунитета и унищожават инфекцията. Джинджифилът се счита за най -добрия стимулатор на мъжката активност, сексуално.

Допълнителни рецепти за подобряване на ерекцията

Традиционната медицина е толкова ефективна, колкото и традиционните методи за лечение на импотентност. Народните методи се използват от голям брой население, което потвърждава високата ефективност на природните средства.

Народни рецепти за приготвяне на лекарства, които укрепват потентността:

• Мед, сок от моркови, джинджифил, ядки се смесват в един състав. Инструментът се използва ежедневно.
• Салата от цвекло с лук, аспержи.
• Ежедневна консумация на тиквени семки на празен стомах (35 зърна).
• Екстрактът от елеутерокок е отличен естествен патоген.

Основното правило за избягване на импотентност е да се поддържа здравословен начин на живот.